A sa\u00fade do idoso \u00e9 uma preocupa\u00e7\u00e3o comum agora em que convivemos com uma maior expectativa de vida. Manter a qualidade de vida, assim como h\u00e1bitos saud\u00e1veis no geral, \u00e9 importante para que as pessoas na terceira idade passem os anos com tranquilidade.<\/p>\n
Fam\u00edlias com pessoas idosas sabem muito bem disso, muitas vezes se dispondo para acompanhar e ajudar o idoso mais dependente ou que precisa de supervis\u00e3o constante. E claro, h\u00e1 aquelas que n\u00e3o disp\u00f5e de tempo integral para esse acompanhamento, onde entra o trabalho de um cuidador de idosos, por exemplo.<\/p>\n
No geral, alguns cuidados com a sa\u00fade do idoso s\u00e3o b\u00e1sicos e simples de implementar ou monitorar. Conhe\u00e7a 5 deles agora.<\/p>\n
Acompanhamento m\u00e9dico<\/strong><\/p>\n \u00c9 de extrema import\u00e2ncia, considerando que \u00e9 na terceira idade que as doen\u00e7as mais preocupantes podem aparecer ou se agravar: c\u00e2ncer (de pele, \u00fatero, mama, pr\u00f3stata), Parkinson, dem\u00eancia (Alzheimer), diabetes tipo 2, osteoporose e osteoartrite, hipertens\u00e3o e outros problemas cardiovasculares, catarata, etc.<\/p>\n Os respons\u00e1veis pelo idoso devem certificar que os principais exames e consultas necess\u00e1rias est\u00e3o sendo cumpridos, acompanhando o pessoalmente sempre que poss\u00edvel. Tamb\u00e9m \u00e9 importante se certificar que a pessoa idosa esteja seguindo a medica\u00e7\u00e3o indicada, e s\u00f3 a indicada \u2013 n\u00e3o fa\u00e7a automedica\u00e7\u00e3o!<\/p>\n Seguran\u00e7a em casa<\/strong><\/p>\n Os cuidados com a sa\u00fade do idoso pedem algumas mudan\u00e7as dentro da pr\u00f3pria casa. Como est\u00e3o mais suscet\u00edveis a quedas e, consequentemente, a fraturas, \u00e9 importante adaptar os c\u00f4modos da casa para que o idoso possa se equilibrar e apoiar.<\/p>\n No banheiro, h\u00e1 a possibilidade de instalar barras no box e tamb\u00e9m pr\u00f3ximas ao vaso sanit\u00e1rio. Tamb\u00e9m \u00e9 interessante disponibilizar uma cadeira de banho para o idoso. Escadas devem ter corrim\u00e3o e os pisos n\u00e3o podem ser escorregadios. Cuidado ainda com os tapetes que estiverem com as pontas e bordas soltas.<\/p>\n Alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n \u00c9 um dos pontos em que o m\u00e9dico pode orientar, considerando quadros de diabetes ou hipertens\u00e3o, por exemplo. Os cuidados com a alimenta\u00e7\u00e3o do idoso deve considerar uma dieta equilibrada e, se necess\u00e1rio, a suplementa\u00e7\u00e3o com vitaminas e outras f\u00f3rmulas.<\/p>\n Tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1rio acompanhar se o idoso est\u00e1 fazendo todas as refei\u00e7\u00f5es \u2013 muitos se esquecem \u2013 e auxili\u00e1-lo sempre que poss\u00edvel.<\/p>\n Aux\u00edlio em tarefas<\/strong><\/p>\n Assim como a preven\u00e7\u00e3o de quedas e o acompanhamento durante as refei\u00e7\u00f5es, observar a sa\u00fade do idoso passa por oferecer ajuda em tarefas do dia a dia, dependendo do n\u00edvel de depend\u00eancia.<\/p>\n A fam\u00edlia ou o cuidador de idosos devem auxiliar na hora de escolher e vestir as roupas, fazendo a cama e oferecendo conforto nos assentos da casa, ajudando no banho e na higieniza\u00e7\u00e3o no geral, entre outros fatores.<\/p>\n Atividades f\u00edsicas e sociais<\/strong><\/p>\n Idosos ainda precisam de intera\u00e7\u00e3o social, seja com a fam\u00edlia, amigos ou grupos da terceira idade. A sa\u00fade do idoso deve considerar o mental e tamb\u00e9m o emocional, o que indica que psic\u00f3logos e terapeutas diversos podem ajudar nesse aspecto.<\/p>\n As atividades f\u00edsicas tamb\u00e9m ajudam na intera\u00e7\u00e3o, al\u00e9m do fortalecimento de m\u00fasculos e o est\u00edmulo da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea. Tudo dentro das limita\u00e7\u00f5es, claro.<\/p>\n Estes s\u00e3o alguns cuidados b\u00e1sicos com a sa\u00fade do idoso, que podem ser adotados pelos familiares ou ent\u00e3o contratados em um cuidador de idosos. N\u00e3o deixe de conhecer as principais atribui\u00e7\u00f5es deste profissional.<\/p>\n <\/p>\n Fonte:\u00a0https:\/\/www.kdcare.com.br\/saude-do-idoso-5-cuidados-essenciais\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A sa\u00fade do idoso \u00e9 uma preocupa\u00e7\u00e3o comum agora em que convivemos com uma maior expectativa de vida. 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